do Pilates

SOBRE A FORMAÇÃO

Nosso programa visa o trabalho de aprendizado através da prática do Método, criado por Joseph Pilates, a CONTROLOGIA.

Visa alcançar a técnica dos exercícios do Repertório Básico, Intermediário e Avançado. Como usar os aparelhos, acessórios e entender como integrar o “Sistema Clássico” em função das necessidades de cada corpo, além de desenvolver um olhar atento e apurado. Entre cada módulo você terá treinos online e/ou presenciais, reuniões técnicas, workshops, prática de ensino, aulas e estágios. O programa pode ser feito em 1 ou 2 anos.              

Treinamos o seu corpo e sua mente, para que absorva o máximo possível do conteúdo aplicado para construir um aprendizado solido e duradouro. Tornando-se um profissional confiante, inspirador e referência em sua região!!

QUEM É ALE SOARES?

Sou Ale Soares, Bailarina e Educadora Física.
Tenho dupla certificação em Pilates Clássico, sendo
”Segunda geração” por Romana Kryzanowska em
2005 e por Erica Almodóvar do APLC dos USA em 2020.

Em meu currÍculo já ministrei mais de 25 mil aulas
para os mais diferentes corpos, contanto com o
respeito e confiança de muitos alunos e profissionais
do mercado.

Desde então ministro cursos, workshops e aulas para
Professores.

Com minha experiência, creio que tenho o
dever de dividir meu conhecimento do Pilates Clássico
e levar o legado do método criado por Joseph Pilates.

O QUE VOCÊ VAI APRENDER?

O Objetivo do curso é te preparar para a pratica profissional do Pilates,
e ainda te oferecer todo embasamento teórico necessário.

Ter domino e vivência dos exercícios que compõem o método.
Capacidade de observação e adaptação dos exercícios de forma objetiva.
Fluência verbal para oferecer instruções claras e precisas.
Domínio de auxilio tátil cinestésico (hands-on).
Processos didáticos e pedagógicos para evoluir do básico ao avançado.
Segurança na manipulação dos equipamentos.
Relação entre os equipamentos do sistema.

ESPAÇO FÍSICO
COM MAIS DE
300M² E MAIS DE
40 EQUIPAMENTOS

APOSTILA COMPLETA
COM IMAGENS E
EXPLICAÇÕES
DETALHADAS

METOLOGIA
APROVADA
INTERNACIONALMENTE

VOCÊ FARÁ PARTE
DO SELETO GRUPO
DA 3º GERAÇÃO
DO PILATES

#Aulas particulares com Ale Soares e provas, pagamento a parte#

O grande diferencial é a didática e o conteúdo do curso, não achei que poderia mudar tanto meu olhar diante a um corpo e ao meu raciocínio clinico, hoje eu não vejo uma patologia como uma limitação e sim algo que tem uma certa fragilidade e precisa ser fortalecido com cautela e segurança.

Daniela Fernandes Simões Soares

O conhecimento da Ale é de tirar o chapéu, me apaixonei pelas aulas dela como aluna até agora não encontrei melhor. A liberdade de treinar no Studio e desenvolver no corpo é sem dúvida uma oportunidade única, acompanhar de perto o trabalho de outros profissionais e entender o objetivo a cada aula fez total diferença no meu trabalho hoje.

Fatima Carvalho Gino

Seguindo o IG do Allegra, observei a didática da Alessandra e a infra estrutura do estúdio. A seriedade com que ela ensina o método, como também a fidelidade com a qual ela se mostra ao ensina-lo, me encantou!!! A Ale tem conhecimentos consistentes. Ela transmite segurança ao ensinar. Tem uma didática clara e simples.

Herika Suzana Neves Cordeiro

CONHECE NOSSO STUDIO?

Em 2009 criamos o Allegra Estudio Pilates. São 300m² com mais de 40 equipamentos Clássicos disponíveis para seu estudo.

São vários Reformers, Cadillacs, High Chairs, Wunda Chairs, Mat walls, Arm chairs, Pedi pull, Spine corrector, Smal barrers, além de equipamentos auxiliares e acessórios.

Estamos Localizados a cerca de 20km do aeroporto de Congonhas, o Allegra Estudio está em uma das mais charmosas avenidas de São Bernardo do Campo, de fácil acesso e com infraestrutura hoteleira, shoppings, restaurantes e entretenimento.

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